1、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒克，排骨50克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟、豆苗蘑菇汤原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。做法：1、水中 ...

如何做鸭子汤？健康喝汤，是最简单的养生方法，只要你养成经常喝汤的好习惯，就能利用老鸭子汤来更好的养生保健身体，增强你的体质。下面介绍鸭子汤的做法大全。 　　冬瓜老鸭子汤 　　原料：冬瓜克，老鸭子肉克，盐6克，味精3克，胡椒粉2克，料酒10克，葱段10克，姜片6克，香油3克，高汤克。 　　做法：冬瓜去皮切块。鸭子剁成块，洗净。鸭块人锅内炒干水气，加高汤烧沸，放葱，姜，料酒煮20分钟，然后放入冬瓜再煮 ...

猪肚具有健脾胃的功效，是冬天进补的食材之一。猪肚汤又是很多人都喜欢的美味汤品，适合很多人食用。在这里，就要来为大家介绍一下猪肚汤的家常做法是怎样的，快来学两招吧。 　　猪肚的功效和作用 　　健脾胃。猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；补虚损，健脾胃；用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。 　　补气。根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如 ...

1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚5.百合西洋菜猪展生鱼汤 ...

《外来媳妇本地郎》主题曲有这样一句歌词：“最怕日日要煲靓汤~要煲~靓~汤~”。一句话概括广东人口味——饭可以少食，菜式可以简单点，但老火靓汤万万不能少！广东人对于老火靓汤的执着最初源于湿热的气候，其次，靓汤在食疗中占据半壁江山！热气上火、湿热、寒咳、热咳、肠胃不好、食欲不佳甚至感冒......都可以用汤来治疗。二爷今日特推荐种靓汤配方，让你煲足一年！★1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克 ...

1、红烧野猪肉做法:原料：村姑娘野猪肉克、姜片、葱段、盐适量、冰糖几颗。做法步骤：1、野猪肉切成2厘米左右的块儿，葱切成小段，姜去皮切片。2、野猪肉焯水，控干备用。3、倒入少许食用油，开小火，放入冰糖，待冰糖融化成暗红色倒入准备好的野猪肉。（不会熬制冰糖上色的亲们，请省略此步骤，直接倒入老抽上色）4、野猪肉颜色变得暗红色时，加入葱、姜，倒入开水，没过材料的表面即可。5、用中火将汤汁烧开，然后加盖， ...

鱼煲，鱼煲中的成份很多，少也有七八种。哪一条老街巷弄都有，各家主厨都有自己的秘方，风味自与别处不一样。清补凉，是风靡热带海南岛的特色冰爽甜品。主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉、椰奶等多种配料炮制而成的冰爽解渴饮品。第二站文昌文昌以文昌鸡闻名，但文昌的美食却不只这一种，如果你来文昌，一定要多吃吃这边的美食啊。抱罗粉，因盛起文昌市的抱罗镇得名，是一种米粉，其粉身比“海南粉”略粗。香煎马鲛鱼，咬 ...

?史上最全——鱿鱼做法◎芦笋炒鱿鱼原料：柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒。调料：葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉。做法：1、柚子肉撕下来一半榨汁，一半撕成小丝。2、鲜鱿鱼去皮打上花刀，在开水中微泡水略烫，卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。（切开的花刀里侵满了柚子的香味）3、鲜虾去皮留尾，用酒胡椒粉，盐腌渍去腥。红椒切小丁，芦笋去老皮，切段，在开水中焯熟。4、锅内放油，煸香葱姜碎和泰式甜辣酱 ...

琼海的特色美食让我每每想起都不禁吞咽口水琼海的景色不仅美丽，食物更是让我惊喜今天，我要大放福利啦！把琼海特色美食的做法送给大家今天，不如让家里的饭桌上增添一丝琼海味道！琼海公道“做公道”是海南农村历史悠久遍及每个村落的食俗，称得上原始的AA制。它以浓郁的生活情趣和独特的表现形式，在林林总总的海南市文化中迸放出独秀的一枝。在如今，琼海“公道”的做法依旧，香喷喷的饭团，鸭肉加上少许鸭杂，别具匠心的搭配 ...

生理期保养女人月经期调理体质好时期~千万别错过哦！！▼常听人说，先天禀赋造就一个人的体质。可是上天善待女性，我们每月一次的生理期，即是一次改善体质的机会。随着身体的生理变化，利用运动、饮食等方法调理，可以让身体上一个台阶。对女性朋友来说，月经状况可以说是身体体质的一面镜子。如果月经总是提前，而且肌肤容易长痘痘，这种情形就属于偏血热的体质；如果经血量多、脸色苍白、食欲差，就属气虚；如果月经经常姗姗来 ...

　　都说会下厨的男人最有魅力！今天星辰网友（车爷）下厨，来一组纯爷们做的养生煲汤： 　　俗话说“药补不如食补”，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打基础。冬令进补最好可以请中医师调配适合个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不仅可以达到冬令进补的目的， ...

11晓萍小吃店开了十多年的晓萍小吃店又重新开张了，还是在梦山路上，福建教育出版社门口。这家算得上是福州老牌的小吃店之一了，新开张了之后价格也调整了一些，金牌煎包是福州最好的煎包之一，1元1个相当抢手，不加酱油，全靠新鲜的猪肉和葱调味。配上各式的捞化卤味，全都是老福州的味道。上海最好的白癜风医院首席权威白癜风专家 ...

1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡、或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚5.百合西洋菜猪展生鱼汤材 ...

民以食为天，一日三餐是我们的头等大事。作为皇家西大，我们拥有九大食堂，两大小吃街，一个美食城。作为吃货，美食怎能错过。下面就跟着小新一起来领略下舌尖上的西大吧！食堂话说西大食堂，大致分为两类。一类是普通餐厅，一类是快乐食间。普通餐厅就是用餐盘打饭，价格相对便宜。另一类就是快乐食间，这在西大食堂排行榜中，那就是数一数二了。各种套餐、石锅、面食·······那可是种类丰富而且好吃，就是价格可能会贵点。 ...

?美酒加美食：俄罗斯伏特加12种传统下酒菜客官请就坐，小二给客官介绍下俄罗斯伏特加12种传统下酒菜。小二温馨提示：首先，伏特加酒需要经过冰镇后饮用，甚至把整瓶酒埋在雪中效果更好。其次饮用时，最好使用小酒杯，每喝完一小杯都应该吃些下酒菜。配合饮用伏特加酒的各种小吃和下酒菜种类很多呦，让人不禁对俄罗斯酒文化内涵叹为观止。客官莫急，小二这就带你了解在俄罗斯，配合饮用伏特加酒最好以及最受欢迎的小吃和下酒菜 ...

同业吃货大联盟我们将在每周五开启一个新的栏目----同业吃货大联盟。每周将由几位全国各地的同业朋友登场，简单介绍下自己之后，选出自己觉得当地最喜欢的一个美食，并分享给大家。之前也有朋友在交流中抱怨出差做业务之余想感受下当地美食，但是临时抱佛腿去找效果又不好，那么如今有了同业吃货大联盟栏目，希望以后可以在大家的同业出差之余带来一些意外惊喜，也希望更多的吃货朋友报名来和大家分享~有想法可以联系我们瑗胯 ...

自从一部《舌尖上的中国》热播后世界各地都刮起了一阵“中国风”在正常人的眼里中国是这样的……然而在吃货眼的中他是这样的……面对这些数不过来的美食！你大概根本抑制不住自己想去填饱自己的冲动吧！BUT！现在你可以足不出昆明就尝遍中国美食！上次和你们分享了西部篇，今天我们来撸一撸东部的美食吧~小鸡炖蘑菇黑龙江小鸡炖蘑菇是一道东北炖菜。通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香，粉条滑 ...

给部队是个大家庭。五湖四湖的人走到一起，汇集了大江南北的美食做法。学会炖汤，还得从邻居小李说起。小李是广东潮汕人，煲汤的技艺炉火纯青。墨鱼干龙骨萝卜汤、当归枸杞香菇乌鸡汤、沙参当归番鸭汤.....这些汤不仅鲜美，还富有营养。汤里面加了点中药材，起到滋补作用。小李不仅会炖汤，还会识别身边的草药。这个草药清热的，那个草药消炎的。儿子有点头疼脑热的，她的草药水就派上大用场，几次草药水一喝，他儿子的小毛病 ...

冬季补肾正当时，如何补肾呢?喝汤营养最容易吸收，冬季补肾不妨多喝汤，那么冬天煲什么汤补肾呢?适合冬季补肾的汤品有很多，小编推荐9道冬季补肾养生汤的做法，一起来看看! 　　1、苁蓉杞子羊腰汤 　　材料：苁蓉30克、杞子15克(中药店有售)，羊腰2对，羊肉克，生姜5片。 　　做法：药材浸泡、洗净;羊腰去筋膜，剖开洗净，羊肉洗净，切块，一起置有当归、姜酒的沸水中“汆水”，洗净。一起下瓦煲，加清水0毫升( ...

煲汤这件事，听起来逼格满满，其实相比较做其他菜式，煲汤应该算简单。今天主要发些跟虫草花有关的，一般最普通常见的就是虫草花瘦肉汤，关于为什么是瘦肉，而不是骨头，我讲不出科学道理，福建，广东多处都是这样炖，有广东网友说，大骨会把虫草花的营养吸走。虫草，淮山，枸杞，芡实炖甲鱼或白鸽，有益于减轻头晕耳鸣，腰酸骨痛。虫草，当归，大枣炖水鸭，有益于调理月经。虫草，当归，大枣炖兔肉，调补身体。乌鸡，水鸭，白鸽， ...