时间:2024/6/2来源:本站原创作者:佚名
现在大家的生活快节奏是比较快的,很多上班族因为吃饭不规律,都有或多或少的胃病,胃病听起来并不是什么大病,但是疼起来的时候是真的难受,吃也吃不下,喝也不想喝。只有吃药才能止痛,但是总是吃药对肝脏也会造成负担。说起来胃病最好的治疗方法就是养,只有养成规律的作息时间,有良好的饮食习惯,再加上不定期的食疗。就可以慢慢的治好胃病。今天介绍一个养胃的食疗汤,主要的食材是猴头菇还有猪肚,因为猪肚是补脾胃的好食材,加上猴头菇性平味甘,助消化还滋补,猴头菇可治疗消化不良以及其他的胃部疾病。食材:猪肚猴头菇莲子姜料酒盐胡椒粉1.莲子提前泡发,猴头菇要洗干净浸泡一会。2.清洗猪肚,刚买的猪肚上面有黏液,要充分的洗干净。3.烧一锅热水放入猪肚焯烫3分钟左右,焯烫后的猪肚,用刀刮去两面的脂肪,继续用温水冲洗干净,这样做出来的汤更清爽。4.把猴头菇和猪肚一起放进炖锅,加上一小块姜和足够多的热水,大火烧开煮半小时左右转小火慢慢煲。5.炖一小时以后把洗干净的莲子放入锅中,加入一点点的盐和胡椒粉继续煮二十分钟。6.出锅。当然需要注意的问题是在做这道汤的时候要把猪肚充分的清洗干净,这样才不会有腥味,这是一个对胃病朋友非常友好的汤,所以各位赶快学起来吧!
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