猪肚怎么做好吃nbsp猪肚的营养价值
猪肚是人们喜爱吃的肉类,应为他营养丰富,对人身体好,猪肚的口感也很好。味道也不错。那么你知道猪肚怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几种猪肚的做法,如果不了解的话,就随小编一起来看看吧。 炒麻辣猪肚 材料主料:猪肚克。 辅料:玉兰片50克,黄瓜25克。 调料:红尖椒5克,盐5克,白砂糖10克,豆瓣酱60克,姜5克,大葱5克,鸡精2克,花椒2克,醋10克,辣椒(红,尖,干)50克,植物油40克。 做法 1.将猪肚洗净,煮七八成熟捞出,切片; 2.玉兰片洗净片成薄片; 3.葱姜切末; 4.黄瓜洗净切片; 5.红辣椒去蒂、籽洗净切丝; 6.坐锅点火,待油七成热地,倒入姜末、葱末、干辣椒煸出香味,加入猪肚、盐、白糖、郫县豆瓣酱、玉兰片、黄瓜片、红辣椒丝、醋、花椒水翻炒,再加鸡精即可出锅。 火爆猪肚 做法 1.要将猪肚上的污秽和臊味除去,把里面翻出来用盐腌一下加入,面粉把猪肚抓一遍,放在清水里洗去污秽粘液,然后放进开水锅中煮至白脐结皮取出,再放在冷水中泡一下,用刀刮去白脐上的秽物。用清水冲洗干净后下锅煮至熟烂,捞出切丝。 2.锅内油烧热放入豆瓣酱炒香,放葱姜蒜同炒,炒出香味后放入煮熟的猪肚翻炒,同时加入一点盐、酱油。 3.放入青椒翻炒,出锅前放入鸡精。小诀窍猪肚要煮到筷子能够轻易的插下去才可以,猪肚本来煮熟只要炒入味即可出锅。 猪肚煲土鸡 材料主料:土鸡一只,猪肚一个,配料:老姜一块;料酒,盐,鸡精各少许。 做法 1先将猪肚用面粉灌洗干净,过开水后将肚身白白的一块清除掉,然后切块用盐腌制5分钟后清洗干净备用。 2土鸡用流动的水洗净切块。干锅加少许油绕锅,将鸡块倒入煸炒至水分干,乘出备用。 3砂锅中加入半锅水,放入猪肚、料酒及拍扁的姜块。开大火烧开,然后调小火炖1.5小时。 4加入炒好的鸡块一起炖煮2.5小时关火,加入合适自己口味儿的鸡精、盐调味即可小诀窍1猪肚一定要洗干净,白白的那些肥油清理干净,以防有怪味。过开水后趁热将肚身白白的一块清除比较容易。 猪肚鸡 材料:猪肚1个,土鸡1只,白胡椒粒10g,纯牛奶ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,红枣5颗,白醋15ml,淀粉10g,盐少许,鸡粉少许。 做法 1.猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净。 2.最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净,这样猪肚就没有异味了。 3.将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟。 4.捞出。 5.用刀切成条状。 6.鸡肉洗干净后剁成小块。 7.放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净。 8.将切好的猪肚放入压力锅中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓),大火烧开上气后,转中火继续煮5或10分钟。 9.将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右。 10.倒入一盒牛奶再开大火煮开。 11.最后加盐、鸡粉调味即可关火。 回复以下数字,获取您感兴趣的热文: 回复: 回复:1 康吧养生网主要由养身和养心两大资讯中心构成。特色的频道有会所,精油,国学,命运预测等频道。欢迎登录北京如何治疗白癜风中科医院专家
|