推荐几款美食,简单又方便,让人欲罢不能_猪肚菇_猪肚菇食谱

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青椒炒杏鲍菇：杏鲍菇肉质厚嫩，营养丰富，是老少皆宜的营养食材之一。杏鲍菇的做法并不复杂，可以煎制，搭配椒盐蘸食。还可以和胡萝卜、黑木耳、青椒等食材搭配炒制，都是不错的选择。青辣椒炒鸡蛋：辣椒开胃下饭，鸡蛋鲜香味美，大人小孩子都爱哈。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，对肝脏组织损伤有修复作用；能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。盐焗猪肚：猪肚洗净，放入卤汁中卤制入味，上脆皮水，晾1小时后改小块待用。红椒、青椒切片，焯水待用。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“小吃货们”有福了！五花肉炒蒜苔：蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。五花肉吃起来的口感很不错，肥瘦相间的五花肉是很多人都爱吃的，二者搭配味道很美味。云南炒芭蕉花：芭蕉花有化痰软坚、平肝、和淤、通经等功效。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有补肾养血，滋阴润燥之功效。云南炒芭蕉花是一种很具傣家特色的菜肴，用其制作的菜肴风味独特，是很有民族风情的菜肴！值得一尝！猪肝：猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量，所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅！
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