青山环绕，绿树成荫，山谷里零星散落的村庄，让人有一种走入了世外桃源的感觉。

大田县东坂村位于桃源镇北部，其中畲族人口占61%以上。气候适宜，土地肥沃，森林覆盖率达86%，名古树木众多，千年以上古树30多株。传承千年的畲族古民居保存完整，其中，“安良堡”被誉为“土堡之冠首”。文化遗存（巫氏畲族医药、巫家拳、庙会等）丰富而独特，原始生态长期未受污染和破坏。

适合游玩季节：四季，春秋季最佳

交通：东坂村到大田县城50公里，到桃源镇6公里，公共交通只能到到达桃源镇，可以从桃源租车前往东坂村。

美食：九层粿、永仙鸡、武陵烤兔、石牌骨头肉、苦菜小肠汤、上京溪口水粉

周宁县礼门乡陈峭景区中的陈峭村，西南与屏南鸳鸯溪一水之隔，村落周围绿树成荫，空气清新宜人，属鸳鸯溪东岸，村子的子里的池塘，唤作仙鲤溪，红鲤成群。境内山峦叠嶂，怪石嶙峋，石壁如削，险峻陡峭。是一个至今还保持着“日出而作，日落而息”这一传统农业生活方式的原生态村落。房屋多为夯土建筑，黑瓦泥墙，整体风格协调统一。

适合游玩季节：四季，春秋季最佳

交通：福州至周宁全程高速，宁武高速周宁口下，往礼门乡到陈峭村

美食：糖炒黄粿、小笋炒酸菜、豆干、野菜米汤、炒魔芋、甘薯粉条、炒土豆饼

福鼎市磻溪镇杜家村是磻溪镇典型生态村庄，全村森林覆盖率达到了97%以上，这是一个典型的生态村庄，天然的大氧吧。太姥山脉络触及整个村庄，大名鼎鼎的九鲤溪从杜家村流过。幽深的峡谷，把村子分成了两半，绵长的竹林，又将这分开的两半悄然地连在了一起，绿意葱茏。每年的七八月，在杜家境内的溪谷便可看到被称为“水中大熊猫”的桃花水母。

适合游玩季节：四季，夏秋最佳

交通：福州出发坐动车到福鼎动车站，福鼎汽车南站有班车到磻溪镇杜家村

美食：磻溪手打面、九鲤溪鲥鱼、福鼎肉片、本地笋干

桃溪村在古田县东北部，拥有近千年历史的村座落，，是古田县古建筑群占地面积最大的村庄之一，古建筑群占地面积多亩集中连片，集中连片，不少古宅内部雕工精细、图案精美，有很高的历史和艺术价值，村落布局独特环境优美，且得以完好保。

适合游玩季节：三四月桃花开时

交通：从福州坐高铁到古田还不到30分钟，古田县城出发---走县道（行驶约5公里）---左转进入村道---继续行驶约7公里到达桃溪村

美食：鼎边糊、古田大面条（炒面）、苏州糕、豆腐仔、龙凤羹、扎春、马耳

际溪村以丹霞外貌为主，世界地质公园样板景区“寨下大峡谷”就座落于此，辖区内奇峰峻秀，岩穴棋布，丹崖斑谰，流水清幽，村落星散其中，民风淳朴浓厚，田园凤光尽收眼底。原生态的环境，仿佛置身于碧波绿浪之巅，一阵阵山风从野谷之中悠悠地漫过来，顿觉神清气爽。

适合游玩季节：四季

交通：福州坐动车到泰宁，泰宁县城坐班车到际溪村

美食：暖菇包、碧玉卷、状元糍、豆腐花、馅心馒头、牛肉粉、大金湖有机鱼、仙草糕、干煎鸭

德化县赤水镇戴云村安然的坐落的海拔近千米山脉中，背靠着戴云山，充沛的水资源使得这里的清晨常有云雾，恍若仙境的美景。这个美丽古朴原生态的村庄至今仍保持着原汁原味的自然生态环境，古朴的古建民居，这里人世世代代不曾被外界打扰过，有着自己的生活方式，朴实善良戴云村人让这个大山深处的村庄有着神秘的味道。戴云村天独厚的自然环境使戴云村真正成了名符其实的世外桃源。

适合游玩季节：春秋两季最佳

交通：福州乘动车到泉州，泉州客运中心站有班车到德化，再转乘班车到戴云村。

美食：蕨脯汤、笋叶煲、红菇淮山汤、猪血汤、煎肉饼、炒红米粉、德化乌鸡汤、德化米粉肉、赤水煎粿

桂峰村位于三明市尤溪县洋中镇之东北向，是一座历史文化名村，村落形成于宋代，迄今已有年的历史。内现存的清代的建筑有39座。位于半高山谷地，四周群山环抱，云雾萦绕，山清水秀，气候宜人，历史上曾被誉为“山中理窟”、“云霞仙境”。

适合游玩季节：四季

交通：福州西站乘坐福州-尤溪洋中镇的班车，洋中下车转乘洋中-桂峰班车到;福州—福银高速公路—洋中路—桂峰村

美食：草根滋补汤、桂沁冬粉、玫醉香排、红糟焙兔肉、椒盐烤全鸭、肉丁炒笋干、红糟炒田螺、秋炒腌春笋、药薯煨猪肚、苦莱熬上排

外表村位于蕉城区霍童镇北部，系革命老区村，山青水碧四季常绿。外表村沿着霍童溪而建，远山近林，视野宽阔。那山错落有序，层层递进，弯延曲折，老君岩、双鲤朝天、狮子峰、睡美人等景点林立霍童溪两岸，栩栩如生，足让你目不暇接；那水，清澈见底纯如阳朔之于桂林；那林，其幽可与九寨沟媲美。你不由的感叹外表村绝对够得上“小桂林”的美誉。

适合游玩季节：四季，夏季适合避暑。

交通：在宁德汽车北站乘坐宁德到咸村的班车，在外表村下车，大概一小时；或乘坐周宁的县际班车，到外表村下。

美食：碗粉扣、八果糕、七层糕、软糕、肉丸、鱼佐、芋头包、黄果

云山村是尤溪县联合乡下辖村，被誉为中国五大魅力梯田之一的联合梯田，核心区就在云山村。多亩梯田层层叠叠，规模宏大，气势磅礴，像一面面安置在山坡上的镜子，美轮美奂。除梯田外，还有多亩的原生态毛竹林，包氏宗祠、包公庙、仙人赶石、风洞、石头墓、古银杏林等景点，流传着正月十五祭祖、三月三迎卢公、包公跳神等民间宗教活动。

适合游玩季节：春秋两季最佳

交通：福银高速在尤溪高速出口下，出口米处的分岔口往左（尤溪）方向，一路上会有路标。

美食：联合乡的土花生、尤溪绿笋、草根汤、尤溪九重粿、泥鳅粉干

老虎际位于泰宁大龙乡，处于泰宁金湖下游，整个村寨贴崖而建，一面依山，一面悬空，村民称自己的楼房为吊脚楼，这种建筑风格在省内实为罕见。错落有致的吊脚楼，清澈明净的山泉，深邃幽静的峡谷溪流，蜿蜒曲折的山间小路，如世外桃源般美丽。

适合游玩季节：夏季最佳

交通：泰宁县城至大金湖景区，过金湖悬索桥，至大龙乡，往前行车20分钟可到老虎际村，全程60公里，行程2个小时。

美食：暖菇包、魔芋豆腐、乌株粳米糍、状元糍、油糍、鼓子菜、洋芋粉丝

山重村，又称古山重，坐落漳州长泰马洋溪生态旅游区内，与厦门集美区仅一山之隔，山重村素有“千年古村落，山水花中游”之美称，每年春季的油菜花、桃花、李花最吸引游客，景区内还有千年古樟树、宋代石佛塔、明代昭灵宫、子龙庙、水云涧、百年古民居、薛氏、林氏家庙等历史文化资源。

适合游玩季节：春季最佳

交通：沈海高速/厦蓉高速—长泰天柱山出口下高速—旺亭村—后坊村—山重村（古山重景区、十里蓝山景区）

美食：糯米血肠、凉拌龙须菜、农家封肉、白切土鸡

素有”福州小婺源“之称的后垅村，乍眼一看，确实是有一种“婺源”的错觉。村里的老房子呈现出“白墙灰瓦马鞍墙”的闽清特色建筑风格。百年老宅典利厝、功烈轩等古厝内更是保持完好，别有一番清新典雅，古色古香的风味。村庄里呼吸着新鲜的空气，走走乡间小道，秋季看金灿灿的稻田，享受着如水墨画般美丽村庄的一切，心情都会变好。

适合游玩季节：春秋两季最佳

交通：自驾下了云龙高速互通后往坂东方向左拐10分钟即可进入后垅村。或者坐车到闽清下车，8路或者7路或坂东，池园，金沙，后佳，省璜，塔庄等公交与班车，到云龙城镇首府下车，步行或摩的即可到达。

美食：茶油面、糟菜炒粉干、泥鳅煮粉干、八珍炖番鸭、山茶油酒鸡、草籽头猪脚、糟菜炖上排