猴头菇的营养功效

猴头菇中含有的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者的理想食品。它有提高机体免疫功能，可以延缓人体衰老。现代医学研究发现，猴头菇能抑制癌细胞中的遗传物质的合成，从而可以预防消化道癌症和其他恶性肿瘤。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化系统疾病，经过蒸煮于睡前食用，对患有气管等肌组织疾患者有保健作用，可安眠平喘，增强细胞活力和抵抗力。

肚片炒猴头菇

原料：干猴头菇熟猪肚韭菜植物油香油精盐味精白糖胡椒粉料酒

制法：

1、将干猴头菇用温水泡发，洗净，顺刺切片，入沸水锅氽去苦味，捞出控干水；

2、熟猪肚切成片；

3、炒锅上旺火加植物油烧热，下熟猪肚片、猴头菇片煸炒；

4、加料酒、精盐、白糖、味精、韭菜，淋上香油，炒匀后装盘，撒上胡椒粉即可。

如需客服帮助，请长按下方 　　[欢迎加入中国食用菌







































北京市那家医院治白癜风好
初期白癜风治的好吗

转载请注明原文网址：http://www.localtrue.com/zdgjg/1940.html