今日17时43分进入二十四个节气中的最后一个节气——大寒。这本应是我国大部分地区一年中最寒冷的时期：风大、低温、冰天雪地、天寒地冻。但近期的武汉：多云、暖阳，适合开窗通风，丝毫没有冬日的冷意。大寒与立春相交接，饮食也应顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物，以适应春天万物的升发。小编推荐DIY菜谱吃点好的很重要！1八宝饭》糯米克、大米克、赤小豆50克、薏米50克、莲子 ...

授之以鱼不如授之以渔~全季艾美大酒店养生美食大课堂每周四准时开课啦~美食、养生、厨艺齐分享~周周都有新美味，让您在眼花缭乱中瞬间从“吃货”变“厨神”~表激动撒~~速度往下看~~立冬节气是冬季的第一个节气，立冬是人们进补的最好时刻，这是有科学依据的。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们对热量的消耗将比以往大得多，这时候进补，其中一部分通过热量消耗了，这样更有利于营养的吸收。说了这么多，那么大家知道立 ...

冬季是滋补的好季节，在冬天的时候人们往往都会炖上好多好吃的来犒劳滋补自己，不过在吃的时候也不能忘记要注意胃的保养。那么冬天养胃吃什么好呢？下面我们一起来看看吧。冬天吃什么肉养胃冬天吃什么肉养胃羊肉：还有就是羊肉，性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。猪肚：猪肚即猪的胃，它 ...

昨日大寒，是二十四节气的最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒的意思为天气寒冷到极点，是一年中最冷的时期，日后天气渐暖。人生的起伏就像四季轮转，总有那段天寒地坼的艰难旅程。然而严寒褪尽才有大地回春，历经磨练方可破土重生。耐得冬日寂寞，终见三月繁华。“过了大寒，又是一年”，冬天就快过去，春天还会远吗？根据科学家们的解释，大寒是北半球离太阳距离最远的时刻，得到的阳光最少，所以天气最冷。广 ...

据新华网消息，今日从正在武汉举行的中国食用菌产业年会上获悉：起步于改革开放之初的我国食用菌产业，经过30多年高速发展，年产量已超过万吨、产值超过亿元，成为农业领域仅次于粮、油、果、菜的第五大作物。 　　我国是最早进行食用菌人工栽培技术的国家，也是世界上最大的食用菌生产、消费大国，年产量约占世界食用菌产量四分之三。日前在武汉举行的中国食用菌产业年会上，中国工程院院士、吉林农业大学教授李玉介绍，我国商 ...

演员张谦、李萍夫妇在电视荧屏上从未扮演过夫妻，生活中却是一对儿欢喜冤家。张谦体质凉，喜欢吃热的食物，李萍体质热，喜欢吃冷的食物。中医非常讲究人的体质状态，人有体质热和凉的差别，治病养生，都需要结合个人的体质状态。1、体质寒的人喜暖，大部分人有个习惯性动作就是喜欢双手抱在肚子前。2、舌质偏淡，呈淡红色，舌苔过白，甚至在舌面有齿痕。3、容易便溏，或者较严重的便秘。4、口气重。胃寒时，机能是衰退的，无法 ...

史上最全的蔬菜水果名称的集合，随时欢迎补充~~~叶菜类结球白菜，不结球白菜，紫背天葵，抱子甘蓝，羽衣甘蓝，大白菜，小白菜，青菜，小青菜，包菜，紫甘蓝，生菜，菠菜，韭菜，韭 ，韭菜花，蒜苗，芹菜，水芹，龙须菜，苦菊，菊花脑，油麦菜，人参菜， 秋葵，富贵菜，台湾番薯叶，紫背菜，空心菜，茼蒿，苋菜，香椿，冲菜，贡菜，娃娃菜，苔干叶，山蛰菜，芥兰，广东菜芯，荠菜，茴香，马齿苋，莼菜，金花菜，发菜，苜蓿菜， ...

酒店教你做美食金针菇最美味的吃法，别最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道金针菇有哪些做法吗？今天小编就教你金针菇美味做法大全，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~金菇肥牛卷肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、 瓜、胡萝卜、蚝油、老酒、酱油、水、淀粉、白胡椒粉、冰糖。制法1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来 ...

腊猪肚炖熏干怎么做好吃 　　又到了吃火锅的季节----腊猪肚炖熏干 　　材料：腊猪肚、熏干、姜蒜、花椒、料酒、生抽、盐、辣椒丝、香葱、香葱 　　腊猪肚炖熏干的做法 　　1、所以食材和调料切好备用 　　2、热油爆香花椒粒，下姜蒜炒香 　　3、下入猪肚丝略炒 　　4、淋入料酒 　　5、加入生抽 　　6、加入适量的清水和盐煮开 　　7、开锅煮五分钟左右后加入熏干同煮 　　8、加入红辣椒丝再煮十分钟 　　 ...

收藏102种靓汤配方和功效，够煲一年省中医院药师佘自强教你煲靓汤医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王”。1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有 ...

南翔潮汕国际商贸城nbsp健康省中医院药师佘自强教你煲靓汤1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材 ...

香菇抗癌草菇排 专家解读9种常见菌菇的营菌菇种类众多，营养价值也各有不同，今天就跟小编一起来学习下9种常见菌菇的营养价值吧~1.香菇除了富含维生素B2等B群以外，香菇还含有可以预防胆固醇过高引起的动脉硬化等的β-葡萄糖苷酶，具有能阻挡紫外线功能并富含生成维生素D的麦角酶等多种营养。选购香菇时，中等个头且均匀，菌伞肥厚，盖面细滑，菌柄短而粗壮的香菇是购买时的首选哦!2.黑木耳黑木耳含有蛋白质约10% ...

金针菇的八种家常做法，如此任性与美味金针菇营养颇丰，与不同的食物搭配，可以变换出不同的美味。若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。金针菇想怎么吃，就可以怎么吃，并没有特别的讲究，所以做法多种多样，以下为您介绍其中的几种做法。一、金菇肥牛卷。主料：肥牛片。辅料：金针菇芥兰青红辣椒蒜肉、 瓜、胡萝卜。调料：蚝油绍酒酱油水淀粉白胡椒粉冰糖。制作：1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用 ...

1月20日星期三农历十二月十一大寒大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。今天23时27分，迎来大寒节气。大寒是二十四节气之一最后一个节气。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒节气习俗搜索按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多 ...

1、糖醋排骨食材：中排、、生粉、盐、鸡精、白沙糖、醋制作：1、将排骨放入容器中，加入醋、白糖、盐巴、鸡精、少量生粉、面粉，腌制约1小时以上；2、起锅下油，油温5成热时，将已腌制好的排骨一块块入锅，炸至金 起锅。2、炒牛肉食材：牛肉、青椒、蒜头、盐、鸡精制作：1、牛肉根据肉丝相反的方向切，将切好的牛肉放入容器内，加入少许生油、盐、鸡精、地瓜粉；2、将青椒切成与肉片大小相同的块待用；3、起锅下少许油， ...

最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道金针菇有哪些做法吗？下面搜集了金针菇美味做法大全，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~金菇肥牛卷材料：肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、 瓜、胡萝卜、蚝油、老酒、酱油、水、淀粉、白胡椒粉、冰糖。做法：1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来。3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉 ...

最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道金针菇有哪些做法吗？下面搜集了金针菇美味做法大全，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~金菇肥牛卷食材肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、 瓜、胡萝卜、蚝油、老酒、酱油、水、淀粉、白胡椒粉、冰糖。制法1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来。3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上 ...

所谓饮食，饮在前而食在后。中国上下五千年历史，食文化仅仅一千多年，而汤文化却长达三千年之久。许多人吃饭，可以没有山珍海味、大鱼大肉，却一定不能没有一碗汤。法国国王路易十四的御厨路易斯·古易在其《汤谱》中有名言传世：“餐桌上是离不开汤的，菜肴再多，没有汤，犹如餐桌上没有女主人。”一顿饭吃的舒不舒服，汤是关键。可见汤在我们的日常饮食生活着占据着绝对重要的地位。那么，爱喝汤的你知道世界上都有哪些著名的汤 ...

煲汤养生广东靓汤公然的配方和功效附广东靓汤公然的配方和功效薏米篇如何判断自己身体是不是有湿？1.头发爱出油2.脸部油亮.睡觉留口水（湿气饱和自行流出）4.排便粘稠（不容易冲掉）且多便5.小肚子大6.耳内湿（耳禅湿）7.阴部湿润。湿是如何构成的？例如:凌晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡和习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的和在浴池内刮痧拔罐的等等。有句古话叫：“千寒易除，一湿难 ...

到欢乐颂吃甚么千味刷养生鱼花之恋寿欢乐颂琳琅美食商家谱写欢乐曲欢乐颂购物中心是华润万家倾力打造的梦想之城，定位以所在区域家庭消费者为主要对象，统筹商务及旅游顾客。经营面积——平方米，地上5层地下2层，包括主题百货、华润万家主力超市、餐饮、美容美发等经营品类，是欢乐颂购物中心全国签约项目当中的MINI版本。千味涮：锅底和酱料让人无可挑剔手工丸类组合。果蔬面千味涮酱料。乍1眼看千味涮欢乐颂门店，还以为 ...