深秋南方的天气已经转凉,北方大概已逐渐寒冷。如果有时间,我会很乐意在家慢慢煲一锅汤和家人分享。今天做的是菌菇炖鸡汤,很家常也很简单,但是简单的却是美味的。秋末冬初进补,鸡汤是好选择:营养价值高,又很鲜美,加入几种菌菇,更是鲜上加鲜,最后的枸杞子除了增加营养之外,还能使色彩更漂亮。鸡汤是事先用了土母鸡煲了4、5个小时,蘑菇用新鲜的最好,不过香菇我更喜欢用干香菇泡发的,因为比起新鲜香菇来香气更浓郁。 材料准备MATERIAL 主料:鸡汤克鸡腿1块猪肚菇1朵蘑菇(鲜蘑)2朵香菇2朵竹荪1朵草菇1朵枸杞子3个 辅料:姜1片香葱2小段精盐1克 制作步骤STEPBYSTEP 1.提前炖好的鸡汤 2.所有蘑菇冲洗干净。猪肚菇去柄,菌肉撕成条;圆蘑菇对半剖开;竹荪去菌裙,菌柄切长段;香菇去柄,草菇对半剖开;将鸡腿块,蘑菇,在蒸盅中摆好,放入姜片,香葱段 3.加入适量精盐,(可以加少许胡椒粉),加入清鸡汤至盅口 4.蒸盅加盖,旺火蒸约30分钟,放入泡好的枸杞即可 烹饪技巧COOKINGSKILL 1.这道菜极简单,没有什么技巧可言,唯一的难点在于清鸡汤的制作。 2.清鸡汤的制作方法:土母鸡剁成大块,放入冷水锅中煮开,另备汤煲加入清水煮开。土母鸡块捞出用热水洗净,放入汤煲内加入姜块,葱节烧开后捞去浮沫,大火滚30分钟,然后转微火慢炖至鸡肉软烂(炖7小时以上最好)。此时汤色清澈,汤面上漂浮着金黄色的鸡油,清鸡汤便大功告成。 40条普通人不知道,但医生一定清楚的医学蜗蜗纯姜洗发水客户体验反馈转载请注明原文网址:http://www.localtrue.com/zdgzl/1688.html |