寒~潮~要~来~啦~！！！

据气象台报道，今晚起将遇今年最强冷空气来袭，降温幅度最高可达16℃，最低气温仅2℃......

坊间好多猜测，说今年会是个“冷冬年”，家有大宝小宝的麻麻们可紧张了，一个保养不好，紧接着感冒、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏全上马......

这个可怎么好？

小编今儿推荐你一个润肺化痰、健脾养胃、滋阴调气、护心补血的“长生果”，麻麻们赶紧给宝贝备一点吧！

这“长生果”就是花生！

你猜到了吗？

一种吃法对付一种病

更多花生吃法送给你

做法：花生、大豆一起榨汁喝，有较好的降血脂和延年益寿作用，非常适宜在家庭中普及。此外，豆浆也有补虚润燥、清肺化痰之功效，两者混合，可达到事半功倍的效果。

做法：将一个猪肚清洗干净，分成五小份，每天可以做一份。把猪肚放入沸水中煮上十分钟，拿出来后再刮洗一遍。再将猪肚切片与洗净的十余粒红皮生花生放入砂锅里，加些清水，大火煮沸，然后用小火煨上三个小时就煮好了。

做法：用纯蜂蜜(如蜜不纯时可加热去掉水分)埋住花生米。泡7天后，每天早上空腹吃7粒，若哮喘严重时，可在睡前再吃7粒，至少坚持吃3个月左右。

做法：长按图中







































北京哪些白癜风医院好
全国最好的白癜风医院

转载请注明原文网址：http://www.localtrue.com/zdgzl/8678.html