胃溃疡、十二指肠溃疡,食补是最佳方案。今天,本小主推荐一道养胃菜。 猪肚猴头菇汤 原料:猪肚、猴头菇、鸡肉、松茸、盐、葱、姜、花椒 做法:生猪肚用盐搓洗,同时放入醋,去掉异味,搓洗到猪肚上的粘液自己流下来为止,再用清水清洗干净; 把洗好的猪肚、葱、姜、花椒放入高压锅中,让水没过猪肚,压制12分钟后切片; 干猴头菇泡12小时后,再隔水蒸,去掉苦味,切片; 砂锅中放入热水,再放入鸡肉、猪肚、松茸、猴头菇,开锅后转中小火煲3小时,放入盐调味即可。 益处:猪肚可补益脾胃、益中和气、养血,是一道进补的食材;猴头菇片可治疗胃溃疡和十二指肠溃疡,富含人体必须的17种维生素;鸡肉温中补脾、益气养血;松茸富含18种人体必需的氨基酸,有补胃功能。 (医院院长、主任医师刘玉村推荐) 健康美食坊:最权威的私人健康饮食顾问 订阅号:jiankangmeishifang 哪家治疗白癜风最好怎样治好白癜风转载请注明原文网址:http://www.localtrue.com/zdgzp/1927.html |