1、羊肉放入沸水氽烫祛腥、捞起、冲净沥水备用

4、起锅前加盐、米酒调味即可食用

羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克

材料:

羊肉、当归性温,可温补气血;菟丝子、桑寄生均有补肾之用本品可温肾固中,适用于妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损,症见月经量少色淡,头晕耳鸣,小腹有冷感,性欲淡漠

2、生姜冲净、以刀背拍裂、切段当归洗净备用

当归羊肉怎么做好吃,需要的材料今天养中为您您介绍当归的一种常见吃法,归羊肉汤的做法,当归羊肉汤主要是以当归、生姜、羊肉三大主料熬制成的一锅滋补汤,除了具有丰富的营养外,对身体也有保健养生作用,特别是体虚之人的良好补品羊肉当归汤是很多中老年人常选择的养生保健汤之一,也是很多体虚之人常见的保健猪肚菇栽培视频汤之一,也是不少产后新妈咪的选择,他们产后身体虚弱,严重缺血,因此补血成了重中之重

功效说明:

3、将羊肉、姜、当归、菟丝子、桑寄生一道盛入锅,加水至盖过材料,烧沸转小火续炖40分钟

制法:

当归、生姜、羊肉是产后妈妈最需要的补品之一,当归羊肉汤将会解决很多妈妈产后的各种不适,但也请注意,根据新妈妈的生产需要,在熬汤的时候可以尽量跟换汤类品种,鱼汤就是不错的选择,多喝鱼汤有助于新妈咪产奶