这个汤无论是孕期还是坐月子都适合喝，除了养胃还补气血，补而不燥。

材料：

猴头菇一朵，因为我的比较大。要预先剪开小朵，浸泡，反复抓洗至水清。

枸杞子一抓

红枣3粒，去核

核桃小许

新会陈皮一角

姜2片

乌鸡适量，我这里半只，其实1/4就够了，我把鸡腿鸡翼都拿来蒸，骨头

就切出来炖汤。

做法：

把所有材料都放炖盅里，然后放温开水，喝多少放多少水。炖1.5到2个小时即可。

清蒸乌鸡

材料：

乌鸡切件，放生粉，盐，油，糖，豉油（很少）。拌均匀，然后上面放姜丝。喜欢的亲还可以在上面放几颗枸杞子和红枣条来增加甜味，因为我今天炖的汤都有红枣，枸杞，所以我就没放那么多。样子不好看，但味道清甜。