素食原则：1、科学吃素，营养全面，搭配合理。2、早吃好，午吃饱，晚吃少。3、不建议吃蒜、蒜苔、韭菜、韭 、葱、洋葱等刺激性植物。4、水果尽量在上午吃，次在傍晚前吃，晚上不建议吃。5、心越清静，食量越少。以下三餐吃法，孕期、哺乳期及日常生活皆宜。一、早餐吃法：晨起，白开水一杯，空腹吃一个苹果。早餐：主食为馒头一个或米饭一碗，喝五谷糊糊一碗。五谷糊糊做法如下：1、先做五谷豆浆。材料如下，取1－4的一种 ...

冬季来临，小伙伴们感受到一点凉意没？作为入冬的第三个节气，意味着天气越来越冷。冷天来袭，不吃火锅怎么行。今天为大家盘点一下云南的特色火锅。富源酸汤猪脚火锅富源酸汤猪脚绝对是冬天火锅不可或缺的一项，路过正宗酸汤猪脚火锅店的门口，香味足以撩拨每一副辘辘饥肠。猪脚可选整个，也可以是猪肘切片，不过对于资深老饕来说，切片才是正道，当然酸菜是必须的，煮得酥烂的红豆拿来泡饭，美味可口。会泽黑山羊火锅会泽火红黑山 ...

金针菇的功效●增强智力：金针菇含人体必需氨基酸的成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。●防病强身：金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，能增强机体对癌细胞的防御能力。金针菇的挑选金针菇要挑选菌柄长度在15厘米左右、菌顶是半球形的；菌盖张开过大说明老了。如果菇柄已软化且有黏液出现，或是根部出现 褐色并发出酸臭味，则表示金针菇已不新鲜， ...

如果你要来福建福州走一走，可一定记得先闲庭信步在极具年代感的坊巷里，啧一口茉莉花茶，品一品那些年的民国故事。然后，再寻觅与坊巷一样沉淀着闽味风情的，却藏在瓷瓮中也能绽放奇香的国宴级菜品——佛跳墙地道的福州人一定会很傲娇地告诉你，——这道可以追溯到唐代便有相关记载的菜肴，可也是英女皇伊丽莎白点头称妙的美味，它书写着闽文化的传承与创新。如此美味佳肴，何以叫“佛跳墙”?佛跳墙原名“福寿全”，相传光绪二十 ...

京菜京菜又称京帮菜，是以北方菜为基础，兼收各地风味后形成的。北京以都城的特殊地位，不断地吸收各地饮食精华，为京帮菜带来了光彩。所以京菜包含的范围很广，不一定是北京菜噢~板栗金塔肉貌似就是板栗红烧肉四喜丸子据说外国人在品享“四喜丸子”时，有很多人把菜名译为“FourHappyMeatballs”，意为“四粒快乐的肉球”……带把肘子带把肘子是用猪的前腿做成的菜，做工考究，文火烧蒸，色呈枣红，形如蒲团， ...

农家菜你就食得多啦？但系明星大厨煮嘅农家特色菜问你食过没？口水先hold住，这期前来为你探秘明星大厨嘅菜式究竟有几犀利！走入一条林荫小路清新的树林中的碧桂农庄景色怡人，环境优美店内宽敞明亮可容纳数百人同时就餐还八卦了一下这家店的大BOSS是香港明星汤镇业哦~↓↓↓连”舅父新“都推荐的店你怎么能不期待？↓↓↓好似好犀利甘喔..事不宜迟！Loveit?准备好尝明星大厨菜式了吗？桑叶 豆龙骨汤78元/例 ...

红菇科至少有57类品种，且都不能人工栽培。日常生活中大家常说的“红菇”，其实只是红菇科里的一种叫做正红菇的、具有很高营养价值的食用菌，价格昂贵。而市面上销售的正红菇，鱼龙混杂真假难辨。红菇早在明代就被前人所食用。红菇有益脾肝、补血、健胃强肾之功效。口味不佳时，常用红菇调和胃口；小孩腹泻用红菇蕾炖汤可止泻；妇女坐月子吃些红菇滋补健身。所以红菇又有“南方红参”之称。当地炖鸡、炖鸭、炖猪肚、炖猪排之类配 ...

秋天气候干燥，宝宝容易缺乏水分，因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋宝宝吃什么好？下面小编来介绍几款宝宝的初秋营养食谱把！早餐食谱：双菇猪骨粥材料：猪排骨-克，香菇、猪肚菇、红萝卜各克，大米适量、葱花做法：1、香菇提前泡软，切丝；红萝卜去皮后斜切成小块。2、把猪骨、香菇丝、红萝卜块连同洗净的米一同放入高压锅，加入煮粥所需的水，盖锅，大火煮至高压锅上汽，转中小火10分钟后熄火，淌凉 ...

教你各种美食、菜肴制作方法，搜罗各类健康养生食谱，让美味与你同行，健康常伴左右！1、煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。2、为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶同煮，肉很快就烂且味道鲜美。3、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。4、要因料调味，新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜等，其本身具有特殊鲜味，调味不应过量，以免掩盖天然的鲜美滋味。腥膻气味较重 ...

　　中华文化博大精深，成语更是古人的智慧结晶。中国成语古今同用，百代甄选，留存者皆为精华，传承至今。今天为大家分类收录了最全的常用成语，真正看完的人就可以称半个学霸了，赶快收藏吧！一、数字成语一唱一和、一呼百应、一干二净、一举两得、一落千丈、一模一样、一暴十寒一心一意、一败涂地、一本正经、一臂之力、一尘不染、一见如故、一箭双雕、一脉相承、一目了然、一窍不通、一视同仁、一泻千里、一草一木、一成不变 ...

在对的时间遇上对的人，是一种很奢侈的事情。在对的时间去对的地方才是完美的旅行。等你遇到他，就和他选择最好的时间看看这些美景地吧。一月黑龙江吉林图片：vickyqinqin（点击图片有惊喜）“北国风光，千里冰封万里雪飘。”这时候去祖国的最东北，感受冰天雪地的氛围，那是再恰当不过的了。被誉为“东方小巴黎”的哈尔滨，历史悠久，丰富多彩的中西方文化交流于此。除了美丽的冰灯、诱人的雪场以外，这里的秋林红肠、 ...

答应我，点开它↑先从一部电影开始说起吧。昨儿晚上去看了一部电影，叫做《罗曼蒂克消亡史》。看评分其实一点也不高，脑子一热买了票，看的时候还在想这到底说的是什么啊。心里面开始像做阅读一样分析每一个细节动作，虽然不可否认制作确实精良，但还是不想假装自己看懂了。只是回去的时候搜了一下剧情简介，心里默默感叹描述的真好呀，脑海里又浮现了别的东西。他一直拖到一九四九年五月初才坐上去香港的轮船，算得上真正的末班车 ...

背上背包坐上大巴浩浩荡荡的队伍去旅行出发英德长湖国家森林公园、仙桥地下河、奇洞温泉，英西峰林、彭家祠+竹筏漂游坐了好几个小时车，终于到了第一站长湖，大家已经饿的不行不行的，第一顿饭我们吃的农家乐，第一个菜是一个鸡汤，肚子饿得咕咕叫，赶紧先来一碗~长湖如画一样的美景，它不是桂林山水，没有那么闻名天下，却像个静谧的女子默默展现着它的美仙桥地下河具有、的地下河，全长约13公里，全程分三段入洞口前，大家全 ...

每天早上嗦碗粉，是中国人民早餐最大的乐趣之一。作为米粉爱好者，以下这些米粉，你吃过哪几种呢？不妨在家早起几分钟，学一下来自各地的美味吧~今日推荐贵州砂锅粉、长沙肉丝粉、广东肠粉、津市牛肉粉、桂林米粉、柳州螺蛳粉、重庆酸辣粉、云南过桥米线。贵州砂锅粉主料和基本配料：米粉、鸡蛋清、猪油、菜籽油、辣椒面、八角、桂皮、茴香、料酒、花椒面、姜丝、葱花、盐、酱油、味精、鸡汤、莲花白菜、绿豆芽、水发海带丝、水发 ...

陈奕迅的歌词，比昨天的天气预报更加完美地预告了冬至雨天的来临。冒着雨疾步走进饭堂，收起冰冷的雨伞，却失望地发现，那腾着热气的汤圆摊位前，已经排起了长龙。默默走向千篇一律的窗口，看着手中托盘千篇一律的菜色，突然有点儿沮丧。每逢冬至，想吃的好多，可是这儿没有，可是外面也吃不到那个味道，可是只能想想。但是关于美食的回忆却有无数次。-from哈士萌太奇-前段时间珠海的超低温，一下儿让人感觉回到了北京，不过 ...

讲咗廿几年嘅俗语，竟然唔识打出来！睇完以下呢啲粤语俗语,你会发现…好 熟悉！然后心霖，原来係咁写噶？！1.打爛沙盆璺到?daa2laan6saa1pun4man6dou3duk1指人好寻根问底，将事情问得清清楚楚。虽然很多人都会写作「打烂沙盆问到笃」，但有指其正写应为「璺到?」。例句：你又係嘅，问人问题都唔使打爛沙盆璺到?噶（你也真是的，问别人问题也不用穷追不舍问到底吧）。2.躝屍趌路laan1s ...

今天不养生，明天养医生！记得转载或分享给你关心的人…“水中人参”芡实是《 帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。因为它很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。肾虚的现象肾不好人就容易疲劳，肾虚可以导致腰膝酸软，头晕耳鸣，精神不佳!?生命在于运动，不运动身体很快步入老龄化，身体为我们发出的衰老信号，超过五个你就要警惕了，可能是肾脏出了毛病!1、每天早早的就醒了，没多长 ...

主料猪前蹄(g)调料红干椒(30g)植物油(30g)精盐(1茶匙)麻椒(2茶匙)豆瓣酱(30g)生姜(30g)桂皮(5小块)八角(2个)香叶(5片)厨具砂锅、煮锅1用刀子把猪蹄刮剃干净。2把猪蹄平放在菜板上，用菜刀自趾端切开。3把猪蹄竖立起来，用刀沿骨缝劈成两片。4买猪蹄，要买这种带蹄筋的。5用刀把猪蹄自骨缝处下刀，斩成大段。6把斩好的猪蹄块放入煮锅，倒入没过猪蹄块的清水，大火煮开后捞出。7把焯过 ...

笔架山方圆百里，海拔一千多米，因山峰远望如一座巨大的笔架，故称笔架山。笔架山旅游区位于笔架山林场的腹部，千谷溪遐尔闻名。沿溪而上，内设有美食廊、情缘木桥、溪谷清泉、瀑布、气势壮观的石板路、浮桥、软梯、铁索桥、浮艇、滑索、百米木径等游乐设施，在热带雨林的山涧中，游客可尽情享受大自然的森林浴，嬉戏清澈的山泉水，观赏原始森林、美丽的奇花异果。沿途两岸青山相夹，泉水清澈见底，溪流潺潺、水潭叠叠，山幽鸟鸣、 ...

“做人呢，最要紧就是开心。”“你饿不饿？我煮碗面给你吃。”“发生这样事呢，大家都不想啊。”看到这些TVB剧中的经典台词，有没有回忆起那个追剧的岁月？TVB剧的经典除了台词，又怎能少了各种地道的港式小吃？！给大家整理了在TVB剧中经常会出现的美食，绝对让人十指大动哦~1、车仔面《怒火街头》里王思苦妈妈就开了一家琼天车仔面店。用料：港式车仔面1包，XO酱1包，番茄酱适量，泰式甜辣酱适量，火腿，鱼豆腐等 ...