金 酥脆的表皮，小嘴微张的身姿，皮脆肉嫩的口感，自古一鸽胜九鸡，秋冬滋补晚来袭。不好意思，小编又瞒着大家偷偷去装逼了这次尝了一顿性价比超高的鸽子宴怕你们不开心，福利先来！五折优惠够不够？对于资深吃货来说，东西好吃才是最实在的小编告诉你，再挑剔的胃口到了这里也剩下一个大写的满足！前方一大波美食来袭，目测杀伤指数★★★★★而且全部支持外卖！最适合懒人宝宝们了 金乳鸽皇作为店里的人气担当，精选妙龄BB鸽 ...

1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡、或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚5.百合西洋菜猪展生鱼汤材 ...

杨刚峰合阳县锦绣四季大酒店行 总厨中国烹饪大师中华厨师协会高级会员西安金牌厨师长御厨家宴餐饮公司成员1、材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可2、排骨汤这样做才营养主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。方法：① ...

1、材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可2、排骨汤这样做才营养主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，葱。方法：①萝卜切成每约三厘米厚片；②排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水；③汤锅装水， ...

常见菇菌的食疗功用：猴头菇含有高蛋白质，多种氨基酸、磷、铁、钙等，它性平，味甘利五脏，能肋消化，对胃溃疡及十二指肠溃疡、神经衰弱等症有效，常吃能夫高人体免疫能力，并有抗癌作用。冬菇含丰富维他命D、E，能増强人体的免疫能力，有防癌、降脂、预防血管硬化及高血压的功效。维他命D可促进钙质吸收。舞茸菇(灰树花)多吃有助调节免疫系统，被称为菇中之王。金针菇又名『増智菇』，可増强智力及脑部发展。其维他命B1、 ...

1脆皮 瓜卷材料：原料： 瓜，圣女果（装盘用）。调料：冰花酸梅酱9瓶、蚝油2瓶、白糖8斤、白醋1\3瓶、生抽1\3瓶、盐半斤、一品鲜酱油一两、香油红油各一两制法：1、把以上调料混一起搅拌均匀，放入冰箱冷藏5—6个小时。2、把 瓜改成十厘米长的小段，片完之后再卷起来（这个菜一定要注意板子要平、刀要快）放入盛器中。3、把“1”倒进装有 瓜的盛器中，放入冷藏冰箱，温度控制在6—8度最好，腌制12个小时， ...

金针蟹柳豆腐舟金针菇、 瓜、豆腐、蟹柳、红薯、豆苗芥末油、盐、酱油、香葱末、香油1、将金针菇洗净去根切段，豆苗切段，蟹柳切丝.2、将豆苗、金针菇、蟹柳丝焯水，迅速捞出。 　　3、 瓜切薄片，红薯去皮切丝，豆腐切大薄块。 　　4、豆腐上铺上 瓜片，放上蟹柳丝，放上金针菇和豆苗段。 　　5、用芥末油、盐、酱油、香葱末、香油、调成汁淋在豆腐上。 　　6、红薯丝下油锅略炸，成金 色捞出，刚变色即可，出锅就 ...

城市生活节奏日益加快，天天上下班赶路肚子咕咕叫，真是受不鸟~要营养要美味要好看……时间怎么够~~小编为你推荐完美匹配上班族的25款家常菜，让你直呼好开森好方便！1.芹菜肉丝食材：芹菜适量、猪肉适量、黑木耳适量、姜适量、胡萝卜适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生粉适量制作：1.芹菜择去叶子，洗净切段；2.猪肉切丝，加入少许生抽、料酒和生粉腌制片刻；3.黑木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后 ...

主料：苦瓜、猪肚菇、酸菜、红椒调料：盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉、芝麻油制作过程：1、先将苦瓜洗净分开切成四瓣、去除中间的籽后片切成片状，猪肚菇洗净撕成小块，酸菜冲洗干净片成薄片，红椒洗净斜刀切成红椒圈，待用。2、锅中放入少许水，放入准备好的苦瓜和猪肚菇飞水灼熟出锅。3、另起净锅，锅中放入少许油放入切好的酸菜片、红椒圈煸炒一会，放入飞好水苦瓜和猪肚菇翻炒一会，加入少许盐、糖、胡椒粉、蘑菇粉加入少许水翻炒 ...

从昨天晚上十一点二十三分开始，迎来了二十四节气最后一个节气--大寒。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。每当这个时候，健广好人一定要告诉大家和节气有关的各种养生，大寒节气咱也不例外。1月20日星期三农历十二月十一大寒大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。大寒节气习俗搜索按我国的风俗，特别是在农村，每到 ...

今天23时27分，迎来大寒节气。大寒，是天气寒冷到极点的意思。今年的大寒也确是如此，先看下面的天气预报：最强寒潮来袭，龙泉本周最低温-0.7℃昨天下午，四川省气象台发布寒潮蓝色预警：受北方冷空气影响，预计20-23日四川省将有一次明显的降温降水天气过程，盆地大部地方日平均气温将累计下降4-7℃。从周四到周日，成都的日最高温分别为7.9℃、8℃、5.2℃、1.6℃。本次降温主要表现在夜间最低温的下跌 ...

大寒节气养生适合女性大寒养生吃的滋阴养血补脾肾中医药膳：一年24节气中最后一个节气——“大寒”。从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。在忽冷忽热的天气变化中，若保养不当，很容易引发各种疾病发作。对此，根据天气变化特点，起居、饮食、运动都要做出相应调整，养生保健也要随之“转轨”。中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也 ...

星期天（9月18日）早点：牛奶水果：葡萄、酥梨中餐：黑米饭西红柿豆腐丸子肉末瓢儿白炒嫩南瓜丝莲藕排骨汤午点：五谷豆浆+饼干晚餐：米饭双色肉丝火腿卷心菜烩南瓜银丝鲫鱼汤星期一（9月19日）早点：牛奶水果：苹果、火龙果中餐：小米饭木须肉片肉末 秧白西芹山药香浓牛尾汤午点：五谷豆浆+饼干晚餐：米饭豆筋烧肉肉末莴笋胡萝卜土豆泥紫菜虾皮汤星期二（9月20日）早点：牛奶水果：皮球桃、哈密瓜中餐：欢乐自助餐：菇 ...

晚餐食谱·金针菇美味高大上吃法，简单操作哦，做出来让小伙伴都惊呆了！金菇肥牛卷肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、 瓜、胡萝卜、蚝油、老酒、酱油、水、淀粉、白胡椒粉、冰糖。制法1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来。3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上，入微波炉高火4分钟。4、芥兰切成3厘米的小段，飞水加油、盐，捞出待用。5、锅内放油煸香蒜蓉，倒入蚝油 ...

医院药师佘自强教你煲靓汤1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚 ...

养生之道食之于衡中国最大的生活养生分享平台（）以融入中医之养生文化为本，构筑健康与美食的最佳组合。家庭必备的58道养生汤（学会了可以开汤馆了）1.冬虫草炖水鸭或西洋参炖瘦肉材料：冬虫草7条、水鸭克（一人量）、或西洋参20克、瘦肉克（一人量）功效：化疗术后，长期白细胞偏低2.猴头菇白果鲨鱼骨汤材料：猴头菇50克、白果，莲子，淡菜各25克、鲨鱼骨克、鲜鸡肉克、生姜3片功效：养胃健胃，滋肾补肺，养血安神 ...

第三阶段月子餐（第15天-28天） 　　调理重点 　　补筋骨、强腰膝、清火润肺、安心神、补气养血、调理体质。 　　分娩给产妇身体造成巨大的影响，不可能在短时间内完全复原。通过前两个阶段渐进式的饮食调养，到了本阶段要注意补充体力、强健腰肾以减少日后的腰背疼痛。在这段时间，可以适当加强进补，但仍不适宜食用过多的燥热食物，否则可能引发乳腺炎、尿道炎、痔疮等。从第三阶段开始加入水果，但是必须要记住不要或少 ...

秋冬换季，天气开始变得越来越干燥，这个时候要多给宝宝喝点汤水。但是给宝宝喝什么汤好呢？这可是愁坏了不少妈妈。霜降之后，建议宝宝的饮食要清淡爽口，多吃青菜为宜，所以不妨用一些时令蔬菜或新鲜“白红肉”来煲上一锅美味汤水，让宝宝肠胃更滋润。胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。排骨金针菇汤：锅内放凉水将原 ...

秋天气候干燥，空气湿度相应减少，易引发便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病。防秋燥不妨多喝汤，那么秋季干燥喝什么汤?史上最全版秋季汤普介绍~都在这里了！无花果瘦肉汤：健胃理肠益气无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出洗干净浮沫。3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮 ...

果香珍馐如今很多人喜欢用水果做菜肴，不止是吃鱼排、海鲜时放点柠檬汁或者做点水果沙拉这种或借味或纯水果的菜肴，而是和蔬菜、肉蛋一起烹饪的菜肴。有人认为水果菜肴是这些年西方传进来的烹饪方法，其实不全然。现在的很多人之所以想到了水果菜肴，或许与西餐的水果披萨和水果蛋糕关系比较大，但是，作为人们日常生活的重要食物，鲜果入馔，自古有之，《 帝内经·素问》中就曾说过，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。 ...