女人吃什么才能保持年轻？一定要吃燕窝吗？答案都在下边啦！莲子莲子富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。莲子猪肚汤主料：猪肚(一个)、莲子(一把)辅料：葱(两段)、姜(一块)、香葱(四根)、花椒(一汤匙)做法：1、猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。 ...

主料：鸡腿4个，新鲜花菇十朵（也可以用干香菇泡发来做）。调料：生抽，老抽，蚝油，料酒，姜，大葱，白糖，胡椒粉。做法：1.鸡腿洗净后，剁成小块，放在一个大碗里，放姜丝，料酒拌匀后，放一勺生抽，一勺老抽，两勺蚝油，半勺白糖，拌匀腌制一个小时左右。2.大葱和姜切片，锅子小火烧热，倒入少量色拉油，转中火烧热，入大葱和姜片爆香。3.入腌制好的鸡腿，中火煸炒至鸡肉变色，表面收紧，水分收干。4.倒入洗净切好的新 ...

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻， 褐色或淡 色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇 ...

最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道金针菇有哪些做法吗？下面小编搜集了金针菇美味做法大全，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~金菇肥牛卷肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、 瓜、胡萝卜、蚝油、老酒、酱油、水、淀粉、白胡椒粉、冰糖。制法1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来。3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上 ...

夏日炎热粥皇送清凉营养价值冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以 ...

阳山原生态野菜，你吃过哪些？生长在阳山的你，对于阳山原生态的野菜知道多少？这些野菜，你吃过哪些？苦斋婆阳山，这个地处南岭山脉南麓的小城，优越的自然生态条件，丰富的森林资源，在瑶山常年浓雾滋润的深山的溪边或是山沟潮湿的地方，生长着一种野菜，阳山人称之为——苦斋婆。苦斋婆所含的蛋白质、无机盐及维生素易被机体生理活动所利用，具有抗肿瘤成分，特殊的风味可明显增强食欲。具有清热、解 、祛湿等功效。食法：将新 ...

巧媳妇进厨房?从零开始，让你既能上得厅堂，又能下得厨房。想学做饭技巧，生活常识的必 　　孕妇午餐7大禁忌食物 　　1、油条：因为油条的制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，每克面粉的油条，大约用15克明矾。如果孕妇一天吃两根油条等于吃了三克明矾。积累起来这些铝会通过胎盘侵入胎儿大脑影响智力。 　　2、糖精：糖精是从煤焦油里提炼出来的，其主要成分是糖精钠，无营养价值。孕妇不要长时间过多地使用糖精，或 ...

随着现代人的收入越来越高，对美食的要求也越来越高，现在的美食只有好味道是不行的，能够健康养生才是王道。今天小编就带你访遍武汉健康养生的菜馆！阿强打边炉推荐菜：蛇煲鸡他屋里做的是正宗的广东菜。广东人喜欢吃野味，这个蛇煲鸡就是典型的广东吃法。他家用的蛇都是自家人工养殖的水律蛇，鸡是选用的从广东运过来的清远鸡。大厨做的时候，先在油锅中放老姜炒香，将洗净的蛇连皮带肉和鸡翅鸡爪一起炒至六成熟，然后再加开水炖 ...

女人吃什么才能保持年轻？一定要吃燕窝吗？答案都在下边啦！一、莲子莲子富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。莲子猪肚汤主料：猪肚(一个)、莲子(一把)辅料：葱(两段)、姜(一块)、香葱(四根)、花椒(一汤匙)做法：1、猪肚切条，冷水放一勺花椒、半块拍碎的姜，中小火煮开猪肚，煮一分钟后放一勺料酒，再次煮开。捞出洗净。2、猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入 ...

1年前筹措了8年的诚品终于在苏州开业一时间全国各地的文青纷纷踏上前往苏州的火车满脸写着憧憬之情的青年们一个个在诚品驻足流连感官的舒适和视觉的刺激只有诚品可以做到所谓美食与爱情不可辜负但白纸黑字塑造出来的美感也同样令人欲罢不能1年の亲密11月26日诚品生活苏州1周年啦一大波优惠来袭111.25-12.01会员满千送百▼活动详情：11/25(五)-12/01(四)诚品人会员可持会员卡/App电子会员卡 ...

鸡西市餐饮行业协会鸡西美食“火锅”火锅大街小巷火锅↑↑↑查看详情　　-2620000-海阔老灶火锅↑↑↑查看详情　　-根据地重庆老火锅↑↑↑查看详情　　-小背篓（祥光路店）　　川川川巴蜀冒菜五角旋转小火锅　　地址;新大商后门中心塔小区15号门市　　-丰竹火锅（二部）　　　　-、-丰竹新概念火锅　　　　-丰竹火锅（三部）　　　　-辣莊重庆老火锅　　　　-彤莱徳火锅　　　　-山城老灶火锅　　鸡西市鸡冠 ...

猴头菇属真菌类食品,能利五脏、助消化,常食能增强肌体免疫力,延缓衰老。猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有益胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症，均有很好的食疗效果。食材猴头菇6个老母鸡半只料酒适量盐适量枸杞适量方法/步骤传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不但要泡，还有上锅蒸，而且也不是一两分钟就可以蒸好的。我偷懒，就干脆用水泡久一点，然后煲汤。猴 ...

最初看到那些不该出现在餐桌上的食物出现时我总是默默含泪后来 上一名真正吃货的自尊勇于面对发现味道还不错~~现在人类已经不能阻止重口味食物了跟小编来看看河南的重口食物你能吃到第几个？你又认识几个？第一个就是在永城人见人爱的……流行地区：街头重口味指数：★★★★★特点：小鸡胚胎吃到嘴里，一阵酸爽……毛鸡蛋一种是死胎毛蛋，是受精蛋在孵化的14至21天内，由于温湿度或细菌和寄生虫感染造成的死鸡胎。人吃后, ...

高温酷暑夏日的脚步已经接近尾声太仓的天气也渐渐变得暖和起来然而爱吃火锅的你们还不赶快行动起来！也有很多人在炎热的夏季里已经禁不住火锅的诱惑吃起了火锅酣畅淋漓十分尽兴然而结果是汗流浃背现如今火锅种类繁多但由于汤料或调料的过度辛辣刺激不少人在食用过后会出现脾胃消化功能失调的症状火锅底油也容易使人摄入过高热量而上火现如今很多人都偏爱清淡的火锅就在这个时候有一家火锅店却备受青睐原来是它——湾捞王！▼湾捞王 ...

女人吃什么能保持年轻？燕窝太贵又难识别精品？下面这些你一定都认识，但它的功效你都知道吗？莲子莲子富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。莲子猪肚汤主料：猪肚(一个)、莲子(一把)辅料：葱(两段)、姜(一块)、香葱(四根)、花椒(一汤匙)做法：1、猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。 ...

如今，野菜被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬，有“天然保健食品”之美誉！又到了一年吃野菜的季节，快跟随小编来一起认认这些大理常见的野菜，挑个周末到郊区的田野去找找，选择性的做上两道野味吧！记得小时候在农村生活，家里没有菜的时候，妈妈总会从田地里、山脚边采回各种稀奇古怪的野菜上桌，那时候老好奇能不能吃，会不会有 ，总觉得味道怪怪的，都不敢多吃；后来离开了农村，吃野菜的机会也就越来越少了,反而有些怀念 ...

食物营养菌汤的营养价值　听到“菌汤是个宝”，可能有人会丈二和尚摸不着头脑，会误解吃什么细菌之类玩意儿，以至敬而远之，不敢领教。要是说得实在一些，劝大家多吃些蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、茶树菇等做的茵菇汤，恐怕大家都会笑逐颜开，个个同意了。其实，以上这些都属菌类食物。古罗马人将食用茵列为“上帝的食品”，只有节日才食用；古希腊人认为食用茵能提高武士的战斗力现代营养学家形象地告诉人们：吃“四条腿”的食物 ...

在广东，水上游的天上飞的陆上跑的反正煮得熟的都可以吃......最近一小伙伴说到现在的季节很适合吃禾虫！禾虫？抱歉！我第一时间想到就觉得恶广东俗谚有“丈夫死，丈夫生，禾虫过造‘恨唔返’”的说法。这句话的意思，老公嘛可以再找，但是错过了当造的禾虫，想求也求之不得了。由此可见，广东人对吃禾虫的那种热爱。广东人爱吃禾虫，明清时期就有记载，禾虫可蒸，可炸，可炖，可炒，可焗，可煲汤。吃禾虫，有补脾健胃祛湿功 ...

经常做饭的朋友总会有一些厨房“绝招”，处理难搞食材得心应手。我们搜集了厨师和煮妇们的一些经验，收藏着需要时翻翻看，很实用！1羊肉去膻味：　方法1、将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，放几块桔子皮更佳。　方法2、每g羊肉放绿豆5g，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出。　方法3、将两三个带壳的核桃洗净打孔放入。　方法4、g羊肉加剖开的甘蔗g。　方法5、水烧开后加羊肉g、醋50g，煮沸后捞出，再 ...

1剁椒鱼头原料花鲢鱼头1个（重约1千克）调料剁辣椒50克，茶油20克，蚝油15克，盐8克，蒸鱼豉油8克，味精5克，紫苏叶5克，姜片5克。制作1、鱼头治净切成两半，冲净血水后在鱼头两侧均匀地抹一层蚝油，再撒一层盐和味精，放在垫有紫苏叶和姜片的盘子内。2、茶油烧至六成热后倒入剁椒中拌匀，将拌好的剁椒均匀地盖在鱼头表面，淋蒸鱼豉油，封保鲜膜，入蒸箱中蒸约25分钟，取出去掉保鲜膜即可。制作关键1、鱼头冲水 ...