▲点击蓝字“贵州油杉河景区”， 　　1、特别适宜尿频者、体虚白带的女性;2、有实邪者不可服用。白果的精彩菜谱：猪肚白果汤：白果味甘，性温，具有生津、止渴、清热等功效，一道猪肚白果汤可是老少皆宜的营养靓汤哦！主料：猪肚白果这道汤品健脾开胃、滋阴补肾、祛湿消肿，补而不燥。当归红枣煲乌鸡：人人都爱美，特别是女人。用当归乌鸡红枣煲汤，配料是当归，枸杞，红枣，白果、养生美颜，其中可选用中国传统的烹饪方式—— ...

1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡、或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚5.百合西洋菜猪展生鱼汤材 ...

都说广东汤好喝，文火慢炖，滋味醇厚，而且还有很多养生保健功效，小编这次找了93款汤的配方，够煲一年，果断收藏。1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡、或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘 ...

金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻， 褐色或淡 色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇 ...

年例是粤西地区特有的融民间艺术、宗教信仰、文化娱乐为一体的传统民俗盛会。在茂名，年例是一个最重要的节日，年例大过年，外出工作的人过年时往往不回来，但年例绝大部分会回来。亲朋好友在年例期间走动互访聚旧，同时年例也是“饭桶”们的天堂，年例这一天整条村子家家户户都大摆筵席款待亲朋好友。去探年例当然爽，可以品尝各式美食佳肴，但做年例的人家，如果人数三五台不多不少，请个厨师要五六百，自己做又麻烦，有时还不知 ...

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。 　 ...

瓠子肉质肥厚，甜甜的，软软的口感，深得大家的喜爱。看着这漂亮的翠绿色，想到用蘑菇来搭配，于是顺便买了些猪肚菇，利用菇类的鲜味来突出瓠子的清甜味道；为了让菜品颜色更丰富点，营养更全面，又用了加了些鸡蛋，做出来这道“鸡蛋瓠子猪肚菇”，味道很清爽，细细的品味瓠子的清淡柔软口感…喜欢的朋友来尝试一下吧。将鸡蛋中加点盐打散，瓠子去皮后切成滚刀块，猪肚菇撕成小块，小葱切成末备用；将锅烧热，加入适量的油，下入打 ...

生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。4.吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。5.受凉引起腹 ...

1、糖醋排骨食材：中排、、生粉、盐、鸡精、白沙糖、醋制作：1、将排骨放入容器中，加入醋、白糖、盐巴、鸡精、少量生粉、面粉，腌制约1小时以上；2、起锅下油，油温5成热时，将已腌制好的排骨一块块入锅，炸至金 起锅。2、炒牛肉食材：牛肉、青椒、蒜头、盐、鸡精制作：1、牛肉根据肉丝相反的方向切，将切好的牛肉放入容器内，加入少许生油、盐、鸡精、地瓜粉；2、将青椒切成与肉片大小相同的块待用；3、起锅下少许油， ...

痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。但很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。一、痛风患者可以吃的食物食物热量脂肪嘌呤名称(千卡)(克)(mg)菠菜920.513.3奶粉11.115.7莴仔670.515.2柠檬0.33.4鸡蛋白03.7鸡蛋 29.72.6芹菜710.38 ...

秋风起不只蟹脚痒秋风一起吃货菌跟吃货们想huai火锅的心也蠢蠢欲动了呢~说走咱就走啊“来来来，我请”好啊下面这些店你请请看咯?余欢领鲜火锅超有逼格的火锅这家店的环境真的是没得说，古朴宁静的中式风格，服务员都全部穿汉服。锅底都是清淡养生系。松茸汤底初入口很清淡，回味起来有淡淡菌类的鲜美。供应澳洲顶级牛肉M12（澳洲牛肉分等级，M12是最高级别），据说生食口感就像冰淇淋一样，丝滑香润，唇齿留香~东星斑 ...

昨晚，《寻味顺德》在央视首播，好多顺德朋友仔都担定凳仔睇电视。而小编的朋友圈都瞬间被大家刷屏了！正如片中所讲，顺德，一个古老与现代奇妙交融的地方，这片土地最负盛名的，永远是美食！那究竟昨晚播出的《寻味顺德》第一集，到底去了哪些地方找好吃的呢？有外地的朋友跟小编说：把片中出现过的美食的地点说出来，我们还能当朋友！放心，贴心的小编已经为你整理出来了，这个假期，就带亲戚朋友去寻味顺德吧！点击播放↑《寻味 ...

最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道金针菇有哪些做法吗？下面小编搜集了金针菇美味做法大全，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~金菇肥牛卷肥牛片、金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、 瓜、胡萝卜、蚝油、老酒、酱油、水、淀粉、白胡椒粉、冰糖。制法1、将金针菇去尾部，青红椒切丝，大蒜拍碎切蓉。2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来。3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上 ...

石狮亲，你喜欢吃蘑菇吗？这东西的营养价值高，做法也多。要怎么做才最好吃呢？今天小编推荐一种估衍。那就是椒盐蘑菇。方法一材料蘑菇克，蛋 1个，盐，鸡精，干淀粉，面粉，椒盐粉适量。做法1.蘑菇撕小条，洗净，略挤出其中的水。2.放入其他所有材料，调料味道要调好，因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多，因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份。3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了 ...

1酿豆腐材料:板豆腐、3/7开肥瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等做法：1、猪肉、鱼肉分别捣成肉酱，虾米浸软切幼，咸鱼切幼，葱切粒。将其它各材料放大碗中，加入调味料搅至起胶待用；2、白菜摘好洗净，放入油、盐、沸水中漉熟盛起；3、豆腐冲洗滴干，一开四件，用箸只（筷子）夹开一条罅酿入馅酱，放入油镬中煎至微 色盛起；4、烧热煲缽，下油一调羹爆香姜片，加入上汤煮沸，放入白菜、豆腐滚片刻 ...

美味素食今天介绍一道用冬瓜制作的素回锅肉，吸收了川味名菜回锅肉的做法，但却是采用冬瓜做主材，是一道味道鲜美的素食菜品。主料：冬瓜克配料：蒜苗15克调味料：盐3克，菜籽油克（实耗50克），郫县豆瓣15克，豆豉10克，酱油8克，白糖5克，干细淀粉适量。制作方法：1、冬瓜去皮去籽，修整成整齐的方块，切成约1.5mm厚的薄片，表面撒盐略为腌制。2、用厨用纸巾将冬瓜片表面的水分吸干，冬瓜表面均匀地拍上干淀粉 ...

公开102种养生靓汤配方，够煲一年啊果省中医院药师佘自强教你煲靓汤1.淮山 参鹌鹑汤材料： 参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气血健筋骨4.山萸肉芡实 ...

HelloKitchen亚洲厨具店澳洲华人厨具第一品牌猪肚煲鸡的做法。就是把鸡放入猪肚里煮的汤。煮好汤的一个诀窍就是不要把材料切小，整个材料入锅，煮出来的汤香，肉也好吃。这个猪肚的香和鸡的香融合一起，是非常好吃滴。主汤锅步骤1、猪肚先洗去表面的粘液，然后用淘米水浸泡五分钟，倒去淘米水，加三勺生粉一勺香油，揉搓三到五分钟，然后用清水冲干净，再用白醋搓洗一分钟冲洗干净就可以了。2、准备好红枣、胡椒粒和 ...

大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达 经°时为大寒。《月令七十二候集解》:十二月中，解见前(小寒)。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降 ...

百菇鲜产品展示羊肚菌羊肚菌既是宴席上的珍品，又是久负盛名的食补良品，民间有‘年年吃羊肚、八十照样满山走’的说法。羊肚菌“性平、味甘，具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高，具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。2.鸡枞菌鸡枞菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、 ...