■菜谱一:白胡椒煲猪肚汤

原料:白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油

3.把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘

1.把猪肚反复用水冲洗净;

冬季,大雾天和袭人的寒气咄咄逼来,正是进补的好季节通常进补方法主要有两种:食补和药补俗话说:“药补不如食补”食补在冬季调养中尤为重要今天推荐的是二款冬季进补的小菜谱,都是既滋补,又不燥热的食物,而且原料简单,制作过程简单,相信不失为diy的上上之选

2.炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入水烧滚;

制作方法:1.香菇猪肚汤怎么做好吃、鲜蘑洗净切片;

2.把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;

原料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量

3.放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可

关键词:治疗胃寒、心腹冷痛

■菜谱二:炒双菇

温暖提示:可以用于治疗胃寒、心腹冷痛其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜 健康知识

温暖提示:补益肠胃,化痰散寒这道菜可增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜

做法:

关键词:维生素含量高,开胃菜 3721健康知识网生活健康小帮手