做法:将苹果洗干净后切成小粒,和西米一起加水适量熬成粥,再根据个人口味加适量炼乳和白糖调味

蛋花小米粥

材料:粳米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖、山楂糕各适量

牛奶燕麦粥

做法:将绿豆用清水泡4小时,银耳用凉水泡2小时,去除硬蒂,掰成小朵,山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净将锅置火上,放入适量清水,放入粳米、绿豆、银耳,用旺火煮沸后,改文火煮至豆、米开花,粥粘稠食用时,将粥盛入碗内,加白糖、山楂糕丁即成

材料:香菇10克,鸡肉50克,猪肚200克,大米100克,姜丝适量

做法:将麦片在清水中浸泡半个小时,用小火煮20分钟后加入奶粉,搅拌奶粉直至完全融化,加入适量的盐继续煮10分钟,加入适量的白糖

香菇鸡肉猪肚口水鸡的营养价值粥

材料:小米100克,大枣100克,桂圆肉50克,红糖100克

做法:将小米淘洗干净;大枣与桂圆肉也都洗干净沙锅置火上,放入适量清水,烧开下小米,然后放入大枣、桂圆,煮开后,改用小火

苹果粥

孕妇喝什么粥好呢?在传统的观念里,粥是养生的佳品,所以,准妈妈可以在孕期多喝些粥品哦除了单一的白米粥外还有其他粥也很适合准妈妈吃,蛋花小米粥,材料:小米100克,鸡蛋2个,做法:将小米淘干

做法:将小米淘干净后放适量的清水熬成粥,把鸡蛋打散,等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋,并搅匀,加入适量的红糖调味即可食用

材料:大米100克,白木耳20克

大枣桂圆粥

绿豆银耳粥

孕妇喝什么粥好呢?在传统的观念里,粥是养生的佳品,所以,准妈妈可以在孕期多喝些粥品哦除了单一的白米粥猴头菇猪肚养胃汤外还有其他粥也很适合准妈妈吃

做法:将白木耳洗净后泡发,加适量的水和大米共熬成粥即可

材料:苹果3个,西米100克,炼乳适量,白糖适量

以上几款粥品,准妈妈快来选择一款自己喜欢的吧

材料:小米100克,鸡蛋2个

材料:麦片50克奶粉20克

白木耳粥

做法:将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的粥,加盐、鸡精调味