点击标题下面蓝色字“三门峡吃货” 　　水煮鱼的做法 　　美食原料： 　　主料：草鱼一条、 豆芽（约克） 　　辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。 　　1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15水煮鱼制作法分钟（头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制)； 　　2、烧开一小锅水，将豆 ...

蘑菇（学名：Agaricuscampestris）是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体，称为菌丝体。菌丝体腐生后，浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。 　　蘑菇的营养价值： 　 ...

点击右上角按钮即可分享到朋友圈欢迎 　　周围有很多的女性朋友越来越重视自己的皮肤和身体，由于现在工作，生活，情感，年龄等方面因素的影响，很多朋友每天都会非常的忙碌，面临着很大的压力，从而忘记了对自身的保养，等到发现自己的身体和皮肤出现问题的时候，又不知道要用方法来保养自己，当然美容保养的东西很多咯，我只是介绍我自己比较熟悉并且效果也不错的一种方法供大家参考。 　　首先先简单的介绍什么是鱼胶(珠三角 ...

清炖鱼是最简单省事的鱼的做法之一，清炖鱼不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。那么清炖鱼怎么做呢？在这里介绍最普通的清炖鱼做法，清炖鱼做法如下:一制作清炖鱼的原料：1.主料：鲤鱼1只约1斤（其他鱼也可以）。2.配料：葱、姜、蒜、香菜各适量。3.调料：精盐、醋、酱油、料酒、食用油各适量。二清炖鱼的做法：1.将鱼刮鳞，去内脏，挖腮，用冷水洗净。用精盐浸渍5-10分钟待用。2.炒锅里添油，上火加热，油烧 ...

小时候常看我的外省老爸，一颗馒头就夹着一块豆腐乳和一大匙辣椒，大口大口的吃下，心想馒头怎么这样吃呀？长大后的我，偶而喜欢胡搞瞎搞的创意料理～来点不一样的中式料理汉堡，希望你喜欢！白馒头１个榨菜丝１包红辣椒１颗猪肚丝２５元胡椒粉适量香油少许将食材榨菜冲洗几遍去咸味，猪肚洗净用小火滚煮２５分钟，在切成细丝，辣椒切末以一匙热油将辣椒及猪肚丝爆香翻炒接着放入榨菜拌炒，适量的放入胡椒粉及康宝鲜菇鲜味炒手，最 ...

五指毛桃土茯苓莲子猪肚汤受访专家/广州中医院药学部主任中药师曾惠芳文/羊城晚报记者张华材料：五指毛桃克、土茯苓克、莲子30克（去心）、猪肚克、老姜、盐适量做法：1.五指毛桃、土茯苓、莲子洗净，莲子去心，稍浸泡；2.猪肚，洗净，切条块，汆水捞起；3.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。专家点评：五指毛桃原名五爪龙，被称为“广东人参”。因其叶子长的像五个手指， ...

现在豆角正是应季菜，豆角做菜不仅好吃，而且营养价值也特别高，非常适合秋天食用。让我们一起走进咱们?正定原生态农业观光园看看咱们自己亲手种植的疯狂的豆角：豆角的营养：豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的 ...

懒人吃鱼之首选。鲈鱼具有 花鱼般的鲜嫩的蒜瓣肉，价格绝对可以算的上平民的价格，想吃鲜的就清蒸，但我最爱红烧，我觉得红烧入味，就着刚焖好的米饭吃简直就绝了！做法和步骤：1、鲈鱼洗净、去鳞去腮、取出内脏、葱切段、姜切片、蒜洗净。在两面切上几道，不要太深，沥干水分；两面鱼身分别划几道口（烧的时候容易入味），用盐、胡椒粉、绍酒腌制。2、锅烧热，先用生姜擦一下锅底（这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住）倒入油适量 ...

每每跟朋友商量一起去吃什么，都觉得是个大难题！作为有美食选择强迫症的吃货们更是要命的问题......今天小微重磅给大家介绍这家餐厅一家让你远离纠结恐惧症的餐厅！菜品诱人、环境优美、服务到位......据说很多都是杭州菜和淮扬菜哦！快来看看有什么美食吧~私房秘制老鹅独家秘制鹅肉，内味甘平，补阴益气，暖胃开津，祛风防衰老。芝士鳕鱼排选用北太平洋冰域之鳕鱼，肉质白嫩，肉味甘美，丰富的油脂，营养价值极高。 ...

我们的祖先在年前可能不曾想到他们不经意间驯化的鸟类——鸡，会成为现代人类餐桌上重要的食物之一。作为“白肉”中的代表，不仅营养价值高于红肉而且还能有效增强人体免疫力。鸡胸脯肉因其脂肪含量低，还是很多健身达人补充蛋白质的重要来源。而鸡翅无论怎样烹调相信都是很多人都无法决绝的美味。那说了这么多，怎样吃鸡才能不负这一只美味鸡呢？请自行往下看▼-广东姜葱鸡-By康妮chen用料主料：鸡克辅料：家乐鸡粉1小勺 ...

胡椒猪肚包鸡的做法（传统客家汤菜谱）胡椒猪肚包鸡（清润型滋补适合大众口味）材料：猪肚一个，鲜鸡一只（或半只），胡椒一30粒左右（体寒者要多放，体热者少放）配料：红枣十五粒， 参四支，玉竹一两，枸杞子适量，八角几粒，香叶两片，桂皮一小段，少许盐、料酒、鸡精、姜步骤：一：洗猪肚1先自来水冲洗外面，然后把猪肚翻过来洗里面，洗里面的时候是把猪肚放在盆里（不要放水），加面粉三勺，用两只手猛抓猪肚，抓呀抓，然 ...

炎炎夏日，资深吃货的你是否在为挑剔的味蕾而苦恼？传统的美食不够新奇，新奇的菜品又缺少回味？既想吃地道的海南菜！又要满足现代人的口味！还要便宜、上档次！这样的餐厅，海口有吗？我大海口怎么可能没有？！鸡地餐吧——我们用心做鸡，你们放心叫鸡上榜理由说道吃鸡，就知道白斩鸡、椰子鸡，我爷爷的爷爷的爷爷都吃了多少年了，到我们也该有点创意了吧？传统的椰子鸡搭配香浓芝士，再配上一杯葡萄酒。从此，你的选择不再是一家 ...

我们的身边不乏厨艺高手，他们总有自己的美食心得今日的食材收藏家强哥就是这样一位深藏不漏的厨艺高手！他喜欢到各地搜寻食材，并把形形色色的食材烹煮出各种美味！大头菜蒸鸡，番茄煮大虾，食材与食材间的cosover，能出怎样的美味？强哥白果腐竹胡椒煲猪肚汤色清冽，淡淡的胡椒味融在汤中，清甜又暖胃，再加上爽脆的猪肚，豆香味浓郁的腐竹，味道口感都一级棒，老少皆宜。主要食材：白果，腐竹，猪肚，瘦肉，胡椒，老姜烹 ...

酸菜炒猪肚：好吃过瘾的米饭杀手 　　 　　“童年呵！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。” 　　——（冰心《繁星·春水》） 　　“举杯祝贺那个无忧无虑的 金般的孩提时代， 　　它就像冬夜里的星星，五月的晨露。” 　　——（奥·霍姆斯《男孩们》） 　　女儿马上要放“高考假”和“端午假”了，总共有八天， 　　哎呀！这日子爽歪歪了！我得琢磨着给她弄点好吃的， 　　除了汤汤水水补身体，下饭菜是少不 ...

点击标题下面蓝色字“广州百事通“ 　　饭煲花生萝卜汤 　　材料： 　　花生克 　　白萝卜1条 　　红萝卜2条 　　大葱1粒 　　白胡椒粒少许 　　蚝干少许 　　盐少许 　　做法： 　　1、先把白萝卜和红萝卜削皮，再切成块状待用。 　　2、花生用热水泡大约45分钟至一小时，待用。 　　3、把水倒入饭煲至一半，稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。 　　4、大约过了30分钟，再加入大葱和蚝干。 ...

背包客联盟旅行攻略大全收录了世界各地的著名景点及实用信息、特色美食小吃、主题国际青年旅舍、特色民宿；在这里可以约伴、找沙发、买户外险；是你旅行中的贴心小助手。广东各地美食　去广东旅游，那些不可不尝的广东美食。广东以粤菜闻名，它包括了珠江三角洲及其周边地区的饮食风味。选料广博奇异，品种多样是广州菜的一大特色。天上飞的、地下爬的、水中游的，几乎都能上席，一经厨师妙手，都变成佳肴，每令食者击节赞赏，叹为 ...

第一道汤：茶树菇炖排骨汤材料：排骨克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。功效：茶树菇有健脾止泻之功效 ...

夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多。因此，喝些汤茶宜以清补，解除暑气，对夏天养生大有裨益。现在就给老人们介绍几款夏季养生汤。夏季养生汤的做法大全夏季养生汤：清补凉汤原料：干山药、莲子、百合、桂圆干各15g，芡实、大枣、玉竹各10g，白糖1～2大匙。做法：锅中倒入3杯水，放入除桂圆干之外的所有原料，以中火煮开，改小火熬煮20～30 ...

在深圳生活那么久，走过很多路，也吃过很多美味！即使消化掉了，还能暖暖地留在心里的，是什么呢？不是什么山珍海味，而是那些最长情的陪伴。海皇渔港-虾饺海皇渔港，老南山人多数都去过的店。跟着陈旧的店铺一起保留下来的是传统的味道，百吃不厌。招牌虾饺皇，虾饺皮晶莹透亮，饱满的馅料隐约可见；每个虾饺里面都包着4颗饱满的虾仁，一口下去超满足！味道好到让人没法挑剔！79元虾饺+凤爪+榴莲酥南山区南海大道号海王大厦 ...

猪肚包鸡是一道广东客家名菜，又名“凤凰投胎”，做法也有很多种，都是其中的药材有些不同，不过，味道都很赞的。所谓的猪肚包鸡，当然就是把整只鸡塞进猪肚里了。猪肚包鸡的功效：有非常好的滋补作用，胃寒者最适宜吃猪肚包鸡，加上胡椒、小北芪、 参，白果，枸杞等药材，有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，肾亏的人吃了减少夜多小便症状；躁热虚火夜梦多的人吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。先上个成品图诱惑一下下面上 ...